Yoga Bambini dai 5 ai10 anni

Lunedì, dalle ore 17.00 alle ore 18.30

 

                con Paola Bezzo*

 

Yoga in Fiore, uno yoga diverso da quello degli adulti.

 

Attraverso giochi di sintonia di gruppo ed esplorazione dello spazio, racconto di storie sul principio del rispetto di sé, dell'altro e del mondo e la loro rappresentazione mediante l'espressione corporea con le posizioni dello yoga (asana) e con giochi sulla consapevolezza del respiro, condivisioni, rilassamento e colorazione dei mandala, i bambini, in un ambiente ludico e privo di competizione, vengono aiutati a sperimentare l'ascolto e la consapevolezza delle loro emozioni e del proprio corpo nello spazio (controllo e correzione di posture errate). Imparano a perfezionare singole posizioni statiche (potenziamento equilibrato del tono muscolare), ad affinare la coordinazione e l'espressione motoria, a migliorare la capacità di relazionarsi e collaborare con il gruppo attraverso la condivisione della creazione delle storie da rappresentare. Così facendo vengono accompagnati anche nella comprensione dell'importanza del principio del rispetto attraverso la condivisione e la collaborazione.

 

*Paola Bezzo è insegnante di yoga per l'infanzia diplomata AIYB (Associazione Italiana Yoga Bambini) e rebirther ad approccio transpersonale (diploma conseguito nel 2006 dopo la frequentazione del corso quadriennale tenuto dal dott. Filippo Falzoni Gallerani).

 

 

Info e iscrizioni: Tapani Mononen 388/0496240

tapanino@hotmail.com

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